春季飲食減肥應該清淡少些油膩，多吃些低熱量食品降脂瘦身。下面就為大家推薦幾種低熱量食品讓你享受減肥瘦身清淡的美味。
低熱量食品讓你春季快速減肥
低熱量食品：
蘋果
熱量：52大卡/每100克
蘋果含半乳糖，醛酸，能幫助排毒。經常吃蘋果不僅對健康非常有利，蘋果所含的獨特果酸還是加快脂肪燃燒的佳品，有助減少體內的多余贅肉，能幫助你達到健康快速減肥的神奇功效。
木耳
熱量：21大卡/每100克
木耳所含的一種植物膠質，有助將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒的作用。另外，卡路裡較低的木耳還有肉類所含的大量營養物質，真不愧是傳說中的“素中之葷”。
櫻桃
熱量：46大卡/每100克
櫻桃不僅非常低卡和美味，還能去除毒素，因而對腎髒排毒具有相當的強效的作用。另外，美味又可愛的櫻桃絕對是甜食的最佳代替品，小小粒又可口的味道，卻同時又是瘦身食品，愛美的MM們，還等什麼呢?
草莓
熱量：30大卡/每100克
草莓是卡路裡低的食物中最理想的美味瘦身水果之一。經常食用草莓能幫助你清潔腸胃，從而強化肝髒功能，進而達到了排毒和提升代謝的重要瘦身功效。另外，對於饞嘴MM來說，美味又低卡的草莓無疑就是能讓你邊享受美味邊享瘦的佳品。
黃瓜
熱量：15大卡/每100克
黃瓜含有大量的蛋白質、維生素、鈣質以及有助排毒的纖維素，是減肥瘦身的佼佼者。另外，黃瓜含有一種稱為黃瓜酸的營養物質，能促進人體新陳代謝、抑制脂肪的形成，是減少體內贅肉的最佳食品選擇。
條件允許，可以用低熱量食品制成減肥瘦身食譜，讓你減肥瘦身消脂低熱同時多一種美味享受。
