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 低卡食譜 2017/1/5

唯美櫻花布丁 瘦身養顏兩不誤

  很多MM常埋怨道吃著那一成不變的減肥食譜都膩了,不妨嘗嘗美麗的櫻花食譜,只需要加一些常見的花放入食譜中瞬間提升美食的靓度,並且還給你意想不到的減肥效果,達到真正的身心愉悅。下面為大家介紹一項櫻花布丁的作法。>>>巧食生姜瘦身 一周激減八斤

減肥
 

  瘦身餐食:櫻花布丁

  材料:雞蛋、牛奶、魚膠粉、鹽漬櫻花、蜂蜜。

  制法:

  1、把蛋黃加糖打散,牛奶倒200cc到鍋裡進行加熱。

  2、將蛋黃互相混合,然後過濾全部倒入到杯中裡去。

  3、再放上提前泡過的鹽漬櫻花。

  4、酌量淋上蜂蜜。

  櫻花的瘦身作用:櫻花的櫻葉具有美容養顏,促進糖分代謝的藥效。由於它強大的代謝功能能夠分解吸收入人體內的糖分並將其排出體外,從而防止其形成脂肪堆積於體內,因此,櫻花也是一款不容錯過的瘦身佳品。