很多商家為了讓自己的產品更具競爭力，吸引消費者優先購買，會在自己生產的產品中添加一些營養素，如鈣、蛋白質等，實際上並不比純燕麥片營養價值更高。在這裡專家要提醒大家，吃“營養麥片”不具備燕麥減肥功效!
專家提醒：“營養麥片”不減肥
燕麥片本身營養價值足夠地高，作為主食，即便不加入其他營養成分已經很好了。商家加入一些營養素，一方面是真誠地希望改善產品品質，另一方面是一種宣傳方式，吸引消費者優先購買它。
一些“麥片”產品本身含有燕麥的比例很小，即便加入其他營養素，如鈣、蛋白質等，實際上並不比純燕麥片營養價值更高。千萬不要以為加入一些營養素之後，加工產品就一定會勝過天然產品。
沒有花裡胡哨的營銷，也沒有添加任何合成物質，才是天然燕麥片。這些包裝樸素、樣子平淡的產品不吸引人的視線，吃起來可能口感沒有那麼好吃，煮起來也比較麻煩，但請注意，這才是純天然產品的特色。
其實，純燕麥片的味道是很清淡的，口感黏稠，甚至有點吃起來刺口。但很多消費者一邊被“純天然”的口號所吸引，另一方面卻只愛吃添加了種種成分的香甜加工產品。因為，經過加工食品的多年浸潤，很多人已經無法適應那種粗糙的、清淡的天然口味了。這種口味本身，就是不健康的。
所以大家在選擇燕麥時，一定要選擇最天然的，雖然口感會差一些，但是燕麥自身的營養素保存更為完整!
