很多油減肥經歷的美眉都會出現這樣的現象，瘦是瘦了一點，但是皮膚卻變的又黑又黃。想要減肥又想要好皮膚，該怎麼辦?試試木瓜炖奶酪吧，讓木瓜炖奶酪做為自己的早餐，不僅有助於減肥，還能輕松吃出好皮膚。
木瓜炖奶酪 減肥又養顏
材料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。
做法：
1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4.食用時將木瓜泥淋於奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔!
功效：木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
上述為你介紹的這道濃、醇、香、滑的甜品，早上起來吃一盅，絕對是超幸福的事，還能什麼，趕快行動吧!
