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 減肥早餐 2017/1/5

桃泥果凍四級瘦身美食

  小郡主過幾天要招待客人,讓香茹幫著想些奇特的點心供客人食用。香茹是來自現代的人,成千上萬的點心方子自不在話下,只是材料問題而已。這次,香茹發現了瓊脂,讓她想到了一個美味點心——牛奶黃桃果凍。不過文中香茹另取了個名——桃泥果凍,換了個叫法而已。

桃泥果凍

  材料:

  黃桃、瓊脂、白糖、牛奶

  做法:

  1、將黃桃加上2勺白糖用攪拌機攪成泥,撐拌的時候不要加水。

  2、瓊脂洗淨後在水裡泡1小時,這樣煮的時候更容易充分熔化,瓊脂泡好後撈出擰干水份,另加水(水量需根據瓊脂的用量來調節)放在火上小火煮化。用濾網過濾煮好的瓊脂汁,這樣做出來的果凍口感會更順滑。

  3、將黃桃泥和過濾後的瓊脂液混合均勻就可以裝模,裝模後放冰箱內冷卻凝固。放在冷凍室,這樣冷卻得更快些,大概3-5分鐘就可以了。

  4、接下來的脫模也很關鍵,將模子從冰箱拿出來後,放入燙手的熱水裡泡半分鐘,在熱水裡泡到模子邊緣有融化的感覺就可以了。

  5、用牙簽或一次性的水果叉沿著果凍邊輕輕劃一圈,動作要輕,反扣就可以倒出果凍了。在黃桃果凍上淋上牛奶、酸奶或奶油即可。