運用減肥食譜應該是最舒服的減肥方法吧，現在就為大家來介紹幾款西紅柿飲食減肥方法，讓大家可以在夏日瘦出玲珑浮凸的曲線來吧。
西紅柿飲食減肥方法：
風味鹽焗小西紅柿
在淺碟子上放上西紅柿，用牙簽在每個西紅柿上面刺4個小口。然後在西紅柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准備一勺的淨鹽加上酸橙汁，一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉)。每個西紅柿吃前蘸一下醬料就成了有著特別風味的可口食品。
可以分成8份，一份含有24卡路裡，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纖維，239毫克鈉。
西紅柿凍湯
切5個中等大小的西紅柿，放在攪拌機裡面，添上半條已去籽的黃瓜，1/2杯綠胡椒粉，1/4杯洋蔥和一勺橄榄油。攪拌20分鐘之後，放在冰箱裡冷藏十五分鐘。
可以分成4份，每份含有76卡路裡。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纖維和2克蛋白質。
夏日炎炎的你是不是什麼都不想做就想擁有姣好的身材呢?那麼西紅柿飲食減肥方法應該是你不錯的選擇了。
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