減肥食譜網
醫學研究表明，如果一個人膳食不合理，營養過剩，就會發辟。肥胖不僅影響人的形體健美，而且還是誘發心血管病、糖尿病及結石等現代文明病的因素之
這個食譜流行很久了，在沙龍也討論過多次。它的主要原理就是攝入較少的碳水化合物，較多的蛋白質類食品，還有比較多咖啡和茶之類的興奮食物以提高
是女人，誰都希望自己的身體能夠更苗條一些。但是，我們雖然都知道為了達到這個目的要盡量控制自己的飲食，加強對身體的鍛煉，但做起來往往就沒那
遠的有海明威，近的是陳寶蓮、張國榮，剛剛又有了個李恩珠。不一樣的生活背景，一樣的方式結束人生。只因他們被相同的問題所糾纏所困擾。 抑郁
1、一定要吃早餐？ 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早
最近，從專家們那兒傳來了一條好消息，據說不出一個月，就能使你的飯量減下來，並且不會有任何饑餓感覺，在不經意中身材也變得苗條宜人。下面是他
1．佐料，另一道減肥風景 雖說要好好地攝取食物中的營養，但並非是要你直接咬黃瓜或吃生雞蛋等。當然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使來
這是2005年甩掉一身陳年贅肉的良機，這是一些減肥領域裡新鮮出品的研究成果。如果有一個負責減肥的神，也許正在冥冥中向讀這篇文章的你默默微
誤區：一天三頓吃蘋果和酸奶，三天下來體重肯定有所下降。所以，盡可以吃水果減肥。 真面目：別以為水果都是低熱量的代名詞。水果也分為減肥
Maggie Q是美越混血兒，熱情奔放的她自入行以來，便惹來不少狂蜂浪蝶，電影裡的出位鏡頭，與舊愛吳彥祖的激情演出，為她贏得“性感小女神
精致菜品、美味小食、香色盛宴……每每令人欲罷不能。然而，你是否知道，就在這海陸生鮮、百味俱全的食物大家族中，竟也有著諸多的“宿敵冤家”。
※ 蔬菜類 白蘿卜：含有芥子油和澱粉酶，能幫助消化，更能促進各種脂肪類物質在人體內的新陳代謝，從而防止它們在皮下的堆積。 黃瓜：它
五香豆筋： 用料： 豆筋150克、植物油100克(實耗10克)、蔥5克、姜5克、醬油、豆瓣醬各5克、 鮮湯150克、精鹽、味精、
以下的幾款快餐，讓您既不必飽受饑腸辘辘之苦，放心地親近美味，吃出期盼的那份輕盈…… 希臘蔬菜什錦 特點：清爽可口，沒有脂肪，低熱量
古往今來，愛美之心人皆有之。在當今社會更甚，特別是女士，為了使自己看上去很美，不惜一切代價：抽脂、豐胸、拉雙眼皮、隆鼻等等，把自己折騰得
