過了發育期胸部要長大，實說總是有點困難，如果你是已經過了發育期很久的朋友，喝牛奶已經來不及，那麼就來試試這三道熟齡豐胸食譜吧！
芝麻油A菜
＊材料：A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量
＊作法：
1.A菜洗淨瀝干水份，蒜頭去皮拍碎
2.起油鍋放入A菜和蒜頭，快炒1分鐘
3.起鍋前撒鹽熄火，拌勻即可 潇雪推薦：誘人美食 呵護女性完美雙峰
＊功效：A菜有豐胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解體內的脂肪，有助於消脂減肥。
菟絲粥
＊材料：菟絲子1公克、米1碗
＊作法：
1.菟絲子裝入紗布袋，泡水1~2小時
2.將米洗淨，把紗布袋放入米內，加水煮成粥
3.煮好後將藥袋取出，即可食用 潇雪推薦：六種經典滋補美味火辣雙峰
＊功效：菟絲子天然荷爾蒙的成份高，可美容、養顏、豐胸。常吃除了乳房會腫脹外，身體也會顯得滋潤。
當歸粥
＊材料：當歸10公克、米1碗
＊作法：
1.當歸切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成飯
2.將飯放入當歸中熬半小時至湯稠
＊功效：當歸可生血、補血、活血，尤其經期後，當歸粥可使子宮溫暖健康，子宮健康可容易受孕，乳房的發育也會豐滿。
想要豐胸，首先補補，這個才能又健康又有豐滿的胸部。
