霧霾天真的讓人很煩躁，會讓肌膚出現膚質變差、毛孔粗大、黑頭增多甚至過敏等現象。在這種鬼天氣，我們該如何護膚呢？
一、霧霾對肌膚會有什麼影響？
霧霾中含有很多細顆粒，當這些物質附著在肌膚上時，肌膚就會出現吸收不利的現象。而且護膚品的堆疊會讓肌膚角質質越來越厚，無法促進新陳代謝。角質阻礙了你所有的水分和營養，這樣下去帶來的只能是皮膚暗淡、細紋、斑點等肌膚問題。霧霾裡面的灰塵和大氣污染的微顆粒都是鹼性的東西，而我們健康的皮脂屬於微酸性的，當這些鹼性的東西附著到我們皮膚上的時候就會和皮脂上的微酸性的保護膜就會發生腐蝕的反應！
二、霧霾天如何護膚？
首先為了減少霧霾中的粉塵對肌膚的傷害，出門前一定要做好隔離，同時不能忽略紫外線對肌膚的傷害。所以建議你選擇一些具有防曬功能的隔離上，這樣既能阻擋有害物質，又能抵抗紫外線。
回家後即可潔面，通過清潔吸去大部分附著在皮膚表面的顆粒物。因為季節的關系，建議選擇溫和的潔面產品，磨砂去角質的產品可以選擇一周最多一次的頻率。
潔面手法很關鍵，霧霾天裡，空氣中的有害物質很容易在皮膚表面殘留，甚至進入到皮膚的深處，因此，美眉們需要確保每天的早晚潔面一定要徹底和干淨，避免有害物質停留在皮膚內部。
在用溫水洗臉時，可以用手指的指腹輕輕揉搓打圈按摩皮膚，在鼻翼、鼻頭比較容易出現粉刺黑頭的部分多按摩一些。潔面之後，及時塗抹爽膚水來補充水分。
三、霧霾天外出注意事項
1、養成塗抹隔離霜的好習慣
秋冬季節，應養成塗抹隔離霜的好習慣，即便不是在霧霾天裡外出，也應為皮膚塗抹上隔離霜來做保護，避免皮膚受到外界的刺激，更何況，霧霾天裡，塗抹上隔離霜可以起到一定的隔離有害物質的作用，因此，塗抹隔離霜是非常有必要的。每日做好基本的皮膚保養之後，都需要在最外層塗抹上隔離霜，然後再出門，尤其是霧霾天，要做好這樣的皮膚保護措施哦。
2、外出務必要配戴口罩
霧霾天裡，空氣中飄散的都是有害顆粒物，出門一定要配戴口罩，來抵擋有害顆粒物對皮膚的侵害。男士們最好選擇純棉質地的口罩，並且每隔一兩個星期用中性的清潔劑加水稀釋，之後來清潔口罩，再進行配戴，隔離霧霾的效果會更好一些。秋冬季節，就備上幾個自己喜歡的口罩來戴吧，不僅能夠起到保護皮膚的作用，更可以預防霧霾中的有害顆粒物通過口腔進入身體。
3、外出歸來一定要先洗臉洗頭
外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。實際上即使是極其微小的PM2.5顆粒也無法穿過健康皮膚的角質層與毛孔，空氣污染顆粒物一般只是附著在皮膚表面。因此對抗空氣污染對皮膚的傷害其實最行之有效的方法就是清潔，通過清潔產品可以洗去大部分附著在皮膚表面的顆粒物。頭皮是很嬌嫩的皮膚，不及時清潔霧霾顆粒會導致脫發。
