山楂能健脾胃、助消化,可刮掉腸胃中的油水,胃不好的人不可多喝。
配料:
山楂 2兩,洛神花 5錢,甘草 1錢, 冰糖 適量。
特色:
因山楂會刮胃,胃不好的人不可多喝。
操作:
(1)將所有材料加入600cc的水煮開,小火繼續熬煮15分鐘。
(2)加適量冰糖煮化,濾去殘渣即可。
營養價值:
山楂果皮鮮紅或紫紅,果肉松軟,果實呈球形,是我國獨有的水果品種,北方多有栽種。山楂營養豐富,幾乎含有水果的所有營養成分,特別是有機酸和維生素C的含量較高。山楂酸甜可口,適合生食,又適合加工成山楂片、山楂酒等。它的藥用價值也較高,山楂能健脾胃、助消化、治療高血壓等疾病,所以長期以來,它是我國人民喜愛的一種果品。