減肥三湯任你選

        要減肥，並不是因為你胖，而是因為需要局部需要雕塑，節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。

　　美味消脂湯



　　材料：雞胸骨1 副、蛤蜊10兩、竹筍切塊1 斤、人參須25公克竹

　　做法：1 、先將雞骨燙過之後，將血水及浮油撈干淨

　　　　　2 、將人參須、竹筍、雞骨一起放入鍋中，炖到水開為止。

　　　　　3 、最後放入蛤蜊、蛤蜊開口即可

　　注意：喝這些順氣減肥湯，可以做很好的油脂排洩，幫助體內氣血循環變好，油脂跟脂肪就會順利的經由新陳代謝排解。

小腹魚湯


　　全身：研究表明，有一些茶可有效防止肥胖。

　　茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

　　豐胸：美胸自然少不了食物，簡單又好做的豐胸食品，讓你既享了口福又添加了自信。