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 四季飲食 2017/1/5

桂花玉肌 小清新的減肥美食

  1、准備兩個容器,各放入糯米粉50克,一份加入清水和成白色粉團,一份加入菠菜汁和成綠色粉團;然後搓成7~8克大小的圓子;

  2、鍋中水燒開倒入圓子,煮至浮起後撈出,先用冷水沖洗一下,再放入冰水裡浸一會兒,濾干水分裝盤,淋入糖桂花拌著吃即可。白玉肌、翠玉肌,QQ的,裹著桂花香氣…

  PS:菠菜汁的做法很簡單,將菠菜入沸水焯一下撈出,放入攪拌機打碎,用紗布包住擠出汁便可