春天正是減肥的最好時節，因為春天氣候溫和舒適，非常適合進行運動減肥和飲食減肥，所以女生們在春天都在嘗試著各種各樣的減肥方法，希望自己的體重能夠在最短的時間內降下來。下面就向大家推薦兩款春季減肥效果非常好的減肥瘦身湯，暖暖的春天，讓你在享受美味的同時，越喝越瘦，健康減肥。
快速減肥瘦身湯一：小松菜雞蛋牛奶湯
材料：小松菜，生雞蛋，鹽，牛奶，橄榄油。
做法：將這些小松菜清洗干淨，格調水分。將牛奶倒在鍋中，煮熟，放入小松菜，雞蛋，煮開之前放在碗中，最好加一些橄榄油拌勻。
功效：據分析，小松菜是一種高鈣和維生素A、B、C的蔬菜，口感好，日本人稱之為健康美味的綠葉蔬菜。而牛奶和雞蛋幫助我們補充適當的蛋白質和鈣質，保證在減肥之余控制營養均衡。
快速減肥瘦身湯二：甜椒金槍魚湯
材料：紅甜椒，生姜，金槍魚罐頭，鹽，胡椒粉，藕粉。
做法：將這些生姜，甜椒切碎，從切圈，用小鍋將水煮開，倒入甜椒，生姜，金槍魚罐頭，煮一下，加一些鹽，胡椒粉調味。在小碗當中用水溶解藕粉，慢慢倒入鍋中，攪勻。
功效：金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養，是現代女性輕松減肥的理想選擇。而甜辣椒則富含豐富的維生素C，除此之外，更含有豐富地鐵、鎂、鉀以及鈣，對於消除便秘非常有幫助。
特別提醒大家，平時可以用這兩款減肥瘦身湯代替主食，餓的時候就喝一點，因為這兩款減肥瘦身湯非常的營養又低卡，減肥期間，如果長期食用，再加上適當的運動，減肥效果會非常好!
