上一篇文章，小編就給大家介紹了八種喝減肥瘦身湯應該注意的事項是什麼，那麼針對這種減肥瘦身湯應該注意的問題，我就又給大家總結了八種事項，讓一些方法更合乎完美一點，然後呢，減肥才會更有效哈!
1 於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時，故請一定早上煲，當日喝掉效果好，絕對不能晚上煲第二天喝。
2 部減肥，如臉、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
3 日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可，中途不可再加冷水，請在開始時加足。
4 七日瘦身湯須加少許鹽。普通鍋均可，用高壓鍋者始終不能蓋緊，只當普通鍋用，不能用電飯鍋等。燒開後的湯在小火燒時，湯始終需處於微沸騰狀態。
5 能用保溫瓶保溫，不能用微波爐加熱，該湯不能始終保溫。
6 肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤，西紅柿用2.5-3斤，其他菜為0.6-1斤。辣椒一定要比較辣，以辣到全身發熱，出汗為准。
7 不要在前一天晚上把菜切好，應在早上切菜。喝湯時才加鹽較好。
8 據經驗，每1000人當中，有一人需吃湯渣。如發現有前二天減肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗湯，同時進食一碗湯渣(菜)。
上面就是小編又給大家總結合搜集的一些減肥瘦身的方法，希望會對大家有所幫助的哦!
