現在很多飲料都是具有瘦身作用的。而瘦身咖啡就是其一，那麼，瘦身咖啡到底是什麼原理呢？下面就來看看家小編的介紹吧！
現在這麼多的安全減肥方法，那應該選擇哪一種最方便最有效呢，能輕松實現自己的瘦身夢想。很多人對此提到了瘦身咖啡。大家都知道咖啡是很多人都喜歡喝的飲料之一，特別是我們上班一族，平時加班什麼的總會想到泡杯咖啡來提神，目前多人都聽說過咖啡可以瘦身。那麼，這種偏向食療減肥的瘦身咖啡原理是怎樣的呢？
瘦身咖啡的原理：
咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，調節代謝合適度，把脂肪代謝從儲備大於消耗的狀態拉向消耗大於儲備的狀態，並逐步調節到脂肪代謝和消耗基本平衡，從而使代謝合適度達到最佳狀態，最後達到減肥的效果。
上文是關於瘦身咖啡做出的介紹，小編提醒：雖然喝咖啡可以提神醒腦，但是還是不建議常喝。
食譜：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/
