很多人想減肥但是又不想運動減肥，這種減肥想法尤其是在炎炎夏季更為強烈!為大家推薦魚腥草減肥方法，不僅能減肥瘦身還能讓你避免大量的累人運動，那麼怎麼才能讓魚腥草減肥效果好呢?
魚腥草減肥泡茶喝效果更好
減肥原理：魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草。魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來質量尿路感染的頻尿澀痛。
1)、魚腥草減肥+紅棗
材料：魚腥草(干燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯
做法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。
2)、魚腥草減肥需要泡水
材料：魚腥草(干燥)75克
瘦身吃法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反復沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。
貼心提醒：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，盡量吃些清淡的。在嚴格的控制飲食的基礎上能夠實現魚腥草減肥的效果!
