如何制作生姜紅茶？

　　生姜、紅茶都是我們日常生活中平凡的食用材料，不過在制作生姜紅茶時需要注意的時，生姜最好切碎成生姜丁，紅茶則需要用剛剛燒開的水泡，如果喜歡甜甜的口味，可以適當地放些蜂蜜與黑糖，只要不要過量，不需要擔心糖分與熱量問題，同時蜂蜜與黑糖中富含各種礦物質，也是能推動減肥瘦身的哦!

如何制作生姜紅茶？

　　生姜紅茶簡單制作方法：

　　1、生姜

　　將生姜洗干淨去皮，切碎成生姜丁。不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎後倒入紗布綁緊後，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味。

　　2、紅茶准備

　　預先溫熱茶杯，用剛剛燒開的水泡一杯紅茶，一杯紅茶使用一個茶包。

　　3、沖泡生姜紅茶

　　在沖泡好的紅茶裡加入切碎的生姜丁或生姜汁就能制作出生姜紅茶了。

　　4、完成

　　最後再加入蜂蜜一起飲用，瘦身效果會更明顯。

　　需要提醒大家的是，要想生姜紅茶減肥效果更為理想，一定要趁熱飲用，機體代謝率提高，血液循環加快後，腸胃等內髒器官也能得以活化，對於瘦腰腹有明顯的功效哦!