减肥食谱网 >> 健康減肥方法 >> 健康飲食禁忌 >> 飲食禁忌 盤點那些不能吃的肉類部位
 健康飲食禁忌 2017/2/24

飲食禁忌 盤點那些不能吃的肉類部位

  以前聽人說過豬的身上全部都是寶,什麼都能吃,那大家是不是也是這麼想的呢,今天小編要告訴大家的是肉類有好多地方都是不能吃的,下面就來具體了解一下吧。

  飲食禁忌

  1、魚“黑衣”不能吃

  魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最濃的部位,含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。

  2、禽“尖翅”不能吃

  雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位,學名“腔上囊”,是淋巴腺體集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物質也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是個藏污納垢的“倉庫”。

禽類屁股上端長尾羽的部位

  3、豬脖子的肉疙瘩不能吃

  食用時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩,即稱為肉棗的東西,因為這些地方含有很多病菌和病毒,若食用則易感染疾病。

  4、雞頭不能吃

  我國有句民諺:十年雞頭勝砒霜。為何雞越老,雞頭毒性就越大呢?醫學專家分析,其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。

雞在啄食中會吃進有害的重金屬物

  5、雞脖不能吃

  雞脖鴨脖不要吃皮,也不要吃到氣管。這裡面都含有大量的高膽固醇,所以最好不要吃這些部位。

  6、畜“三腺”不能吃

  豬、牛、羊等動物體上的甲狀腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”。

  7、羊“懸筋”→→→

  羊“懸筋”(又稱“蹄白珠”),一般為圓珠形、串粒狀,是羊蹄內發生病變的一種組織。

  8、兔“臭腺”不能吃

  位於外生殖器背面兩側皮下的白鼠鼷腺,緊挨著白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位於直腸兩側壁上的直腸腺,味極腥臭,食用時若不除去,則會使兔肉難以下咽。

  肉類的營養價值

  豬皮

  豬皮,性涼味甘,含有大量的蛋白質、動物膠質,將其熬制成動物膠可代替阿膠,是一種優良的營養滋補品。

將其熬制成動物膠可代替阿膠

  豬皮中蛋白質的主要成分為膠原蛋白質和彈性蛋白,其中膠蛋白占豬皮蛋白質的85%。豬皮有延緩機體衰老過程的作用,還可滋陰養心、補血、活血、止血、止咽喉腫痛,對下痢、貧血、再生障礙性貧血、嗓音嘶啞等均有療效。

  豬肉

  豬肉,性平味甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等。它有滋陰潤燥、營養補虛的功效,可用於治療熱病傷津、消渴瘦弱、燥咳、便秘、風濕痛等。

  豬肉還可作為藥膳食療方中的配料之一,用來治療一些常見疾病,如將豬肉、生地、土茯苓共煮湯服食,可治小兒瘡疖膿腫。

豬肉還可作為藥膳食療方中的配料之一

  豬蹄

  豬蹄,性平味甘鹹,其功能有補血潤燥、通乳汁、促進機體傷口愈合、通經活絡、解除熱毒。可用於治療哺育期婦女乳少和腰膝酸軟、癰疽瘡毒、頑固瘡口不愈合等。豬蹄富含鈣質,加醋同煲,使豬蹄中的鈣質分解,容易被吸收。

  豬心

  豬心,性平味甘鹹,有補心、定驚、安神之功效,可治驚悸、怔忡、神經衰弱、精神分裂症、心髒病、失眠等。由於豬心富含蛋白蛋、鈣、磷、及多種維生素,食用豬心可以加強人體心肌的營養,增加心肌的收縮力。

  豬肚

  豬肚即豬胃,性溫味甘,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、灰分、硫胺素、核黃素、尼克酸等。可用於改善脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴、小兒疳積、尿頻或遺尿症狀。是豬全身膽固醇含量最低的部分,適宜各種年齡和體質的人食用。

  豬骨→→→

  豬骨熬成的骨頭湯有著多方面的養生功效。它的蛋白質含量高於奶粉,其中鐵、鈉等遠遠高於鮮肉,鈣的含量更是遠非其他食物所能比。多喝骨頭湯可減緩衰老。老年人經常食用骨頭湯,不僅可有效地遏制骨髓衰老,還可防治骨質疏松症。

  豬腰

  豬腰,性平味甘鹹,具有補腎、止遺精、止盜汗、利水的功效,可用於治療腎虛耳聾、腰痛、遺精盜汗、身面浮腫等。但是,同時也要注意,豬腎的膽固醇含量較高,不宜常食和多食。

  牛肉

  牛肉被譽為肉類中營養價值排行第一的健康食品。它營養豐富,富含鈣、磷、鐵、硫胺素、尼克酸等微量元素及維生素,蛋白質含量達21%,且脂肪含量較低。

牛肉被譽為肉類中營養價值排行第一的健康食品

  牛肉,性溫味甘,可用於補胃、壯腰腳、止消渴、益氣血、強筋骨、消水腫。牛肉屬溫補肉食,不上火,是滋補養生的健康食品,是患慢性腹瀉、脫肛、面浮足腫等症時的最佳食品。羊肉

  羊肉,性熱味甘,含有豐富的蛋白質、脂肪、磷、維生素B1、維生素B2和煙酸、脂甾醇等成分。

  有補氣養血、溫中暖腎、開胃健力、通乳治帶的功效,對氣血不足、虛勞羸瘦、脾胃虛冷、腹痛、少食或欲嘔、腎虛陽衰、腰膝酸軟、尿頻、陽痿等均有一定療效。

  但要注意,羊肉性熱,雖為冬令補益佳品,但痰火濕熱實邪熱病及疫病初期者,均不宜食用。

但痰火濕熱實邪熱病及疫病初期者

  兔肉

  兔肉,性平味辛,含有麥芽糖、葡萄糖、硫、鉀、磷、鈣等元素,每百克含蛋白質高達21.2 克,高於牛、羊和豬肉。其肌纖維細膩疏松,水分多,肉質細嫩,易於消化吸收。

  其中脂肪含量低,兔肉的具體功效有補中益氣、健體美容、補脾養胃、涼血解毒,可用於治療胃熱嘔逆、消渴、肺結核等肥胖病、冠心病、高脂血症、糖尿病患者及老年人有益。

  狗肉

  狗肉,性溫味鹹,含有蛋白質、脂肪、肌酸、嘌呤類、鉀、鈉、氯等。其功能有安五髒、補脾益氣、溫腎助陽,可用於治療脾腎虛虧、胸腹脹滿、膨脹、浮腫、體弱、腰痛足冷等。

  狗肉性溫,食之易發熱、動火以及壯陽,故青壯年時期、熱病恢復期、各種出血疾患者以及各種急性炎症、濕疹、陰虛內熱者及妊娠期均應忌食。食狗肉忌蒜、忌茶。

  總結:看完文中給大家介紹的不能吃的肉類部位,親們是不是感覺很恐怖呢,喜歡吃雞頭的親們以後可要注意了,不要隨便吃,給自己一個健康的飲食比什麼都重要,希望大家能夠注意。