茶是我們中國傳承千年的文化，也是我國的待客之道。正確飲茶可以給我們的身心健康帶來很大的好處。那麼你知道喝茶有哪些注意事項嗎？你知道喝茶有什麼好處嗎？今天小編就來告訴你這些情況下千萬別喝茶，快來了解一下吧。
1、肝髒病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝髒代謝，若肝髒有病，飲茶過多超過肝髒代謝能力，就會有損於肝髒組織。
2、醉酒慎飲茶
茶葉具有興奮神經中樞的功效，因此，在醉酒後喝濃茶的話會加重心髒負擔。
而且飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎髒排出，對腎髒有很大的刺激性，從而危害我們的身體健康。
因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
3、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
4、尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
5、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右千萬不要飲茶，如果飲茶，就會沖淡胃液，從而影響食物消化。而且因為茶中含有草酸的成分，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
6、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。
7、忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發馊變質，飲了易生病。
8、忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出後再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
9、忌飲用劣質茶或變質茶
茶不容易被很好地保管，很容易就因為吸濕而霉變掉，而有些人出於愛茶節約，捨不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。
優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。
10、兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。
兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。
11、冠心病患者謹慎喝茶
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，能增強心髒的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶。
與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。
12、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高，不利於健康。
喝茶的好處
提升免疫力、預防多種癌症
茶可以預防癌症，多年來已經在各國的醫學報告中被證實了，
尤其是未經酦酵的綠茶抗腫瘤的效果最顯著，對於肺癌、皮膚癌、子宮頸癌都有預防的效果。有趣的是，部份研究報告顯示，預防皮膚癌，要喝熱茶才有效哦!
防止老化、早衰
茶可以提升細胞的抗氧化能力，對於延緩老化有很大的幫助。許多來自歐洲的醫學研究都指出，多喝茶對老人癡呆症、阿茲海默症、及其他因老化而產生的疾病，都有預防的效果!
綠茶中的兒茶素，也是最天然的抗氧化劑，尤其對於少動、多用腦的現代人常有的早衰現象，喝茶就能幫上忙呢!
減緩骨質的流失
茶中的氟化物不僅能預防蛀牙，同時據吳至行醫師發表的，長期飲茶對骨質密度的影響”研究報告，長期喝茶的人比沒有喝茶習慣的人，骨質密度明顯高出許多。
尤其是喝茶10年以上的人，全身骨質比一般不喝茶的人要高2.1%，清楚顯示，喝茶可以減緩骨質的流失!
人體的骨質自30歲以後，即開始流失。女性停經後，更以驚人地每年1-3%的速度損失，所以，增加骨本，要趁早開始喔!
降低血脂肪、膽固醇、降血壓，防止動脈硬化!
根據研究的資料，以挪威9856名男性及10233名女性追蹤12年的研究發現，每天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯的人，血壓及血中膽固醇濃度明顯較低。
另外綜合日本、荷蘭、芬蘭等多國長期研究都可以證實，長期飲茶可能具有降低血壓、降低血脂肪及抗動脈硬化等預防心髒血管疾病的效果。
有助於殺菌，增進牙齒及腸胃的健康
茶可以維持牙齒中的正常菌數，所以能改善口臭，預防牙周病及扁桃腺炎，同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性，這種細菌可能引發胃及十二指腸潰瘍，甚至動脈硬化呢!
有助於降低尿酸，改善痛風
痛風是尿酸過高的後遺症之一，也是現代人營養過剩、吃了過多高油高脂食物、飲食不均衡的“產物”。多項研究報告都指出，茶中成份例如兒茶素等，可能抑制尿酸生成，進而改善血中尿酸濃度，預防痛風發生。
有助於減少體脂肪，維持身材
茶中的成份可以加速人體的產熱作用、抑制胰髒的解脂脢，減少脂肪的吸收，另外，它還能促進交感神經，增加熱能的消耗。
最吸引人的是，喝茶能促進脂肪水解，這個意思就是，能讓體內已經累積的脂肪加速分解，對想 維持窈窕身材的人來說，可是一大福音喔!
有助於防曬，抗UV
來自日本及俄羅斯的研究都證實，綠茶中的兒茶素對防曬有很大的幫助。除了預防皮膚癌之外，綠茶能幫助抵抗UV的傷害。
不過要記得喔!要防曬、預防皮膚癌，熱茶的效果可是最好的!
總結：通過小編上文的介紹，你知道有哪些情況下是千萬不能喝茶了嗎？你知道喝茶可以給我們的身體帶來哪些好處嗎？大家在平時一定要正確喝茶，這樣才能從飲茶中獲得一個好的養生效果哦。
