葡萄是日常生活中一種很常見的水果，它鮮甜多汁可口，而且葡萄的營養價值非常豐富，所以深受人們的親睐。那麼你知道葡萄的功效與作用有哪些嗎？你知道吃葡萄有哪些飲食誤區嗎？今天小編告訴大家健康吃葡萄的6大注意事項，趕緊來看看吧。
1、葡萄清洗要干淨徹底
如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要干淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利於身體健康。
2、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
4、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。
在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
5、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了。
葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
6、吃葡萄後一定要漱口
有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
葡萄的18種食療處方
一、治各種腫瘤
葡萄500克，蓮藕2節，生地200克。將上3味分別搾汁調勻。飲汁，每日2次。
二、治聲音嘶啞
葡萄100克，甘蔗2節。將上兩味擠汁，然後混合即可。以溫開水送服，每日3次。
三、治血小板減少症
取葡萄若干，酒適量。將葡萄浸泡酒中備用。每次飲10～15毫升，每日2～3次。
四、治盜汗
葡萄葉15克，黑豆30克。將兩者入鍋，加適量水煎湯，即可。每日2～3次。
五、治神經衰弱
葡萄干50克，枸杞子30克。將上兩味洗淨後，加水800毫升，用武火煮沸，再以文火煎煮30分鐘，待溫後飲湯食葡萄干及枸杞子。每日2次，早晨空腹和夜間臨睡時各服用1次。
六、治高血脂
葡萄葉、山楂、首烏各10克。將上3味加適量水煎湯，即可。飲湯，每日1～2次。
七、治高血壓
葡萄汁、芹菜汁各1盅。將上兩味混勻。以開水沖服，每日2次。
八、治風濕性心髒病
葡萄籐20克，合歡花15克，冰糖20克。將上兩味入鍋，加適量水煎，然後加入冰糖，即可。每日2次。
九、治尿血
葡萄根、白糖各15克。將葡萄根入鍋，加適量水煎，然後加白糖，即可。連服數日。
十、治慢性腎炎
桑椹子60克，薏苡仁40克，葡萄30克，大米適量。將上3味加適量水，煮粥即成。每日服食1～2次。
十一、治赤痢疾
鮮葡萄250克，紅糖適量。將葡萄洗淨，絞取汁，放入紅糖調勻。1次服下，每日2～3次。
十二、治大便干結
粳米、葡萄干各適量。將上兩味加適量水，共煮粥即成。每日早、晚各服食1次。
十三、治肝炎
配方一：鮮葡萄根90克。將上味入鍋，加適量水煎湯。每日1劑。
配方二：鮮橘皮30克，葡萄葉15克。將上兩味入鍋，加適量水煎湯，即可。每日2～3次。
十四、治尿路感染
葡萄、生藕各500克，生地黃200克，蜂蜜50克。將葡萄洗淨去皮，生藕洗淨，去節，去皮，生地黃洗淨，然後分別用紗布絞汁，加蜂蜜混合後，以文火煎熟。飯前服，每日1劑，分2次服用。
十五、治呃逆
葡萄汁、枇杷汁各300毫升。將上兩味混合調勻，即可。先含混合汁於口中，用手指塞閉鼻耳，咽下，少停呼吸，放開手指。若1次無效，可行2～3次。
十六、治嘔吐
配方一：葡萄籐、鮮蘆根各10克。將上兩味入鍋，加適量水，煎湯，即可。每日1～2次。
配方二：葡萄汁1盅，姜汁少許。將上兩味混合，凋勻，即可。飲用。每日1～2次。
十七、治食欲不振
大棗10個，葡萄汁20毫升。將大棗洗淨，入鍋水煎，然後用其湯液沖服葡萄汁。每日2～3次。
十八、治感冒
鮮葡萄200克，蜂蜜少許。將葡萄搗爛，過濾取汁，以瓦罐熬稠，加入蜂蜜調勻。用酌量開水沖服，代茶飲。
總結：通過小編上文的介紹，你知道健康吃葡萄的6大注意事項有哪些了嗎？你知道吃葡萄有哪些飲食誤區了嗎？雖然葡萄的功效有很多，但是任何事物都有兩面性，大家一定要注意它的食用方法，這樣才能吃的更加營養。
