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 健康飲食禁忌 2017/2/21

鵝怎麼做才好吃 家常鵝肉這樣做更美味

  鵝的價值相較於其它家禽要高些,不僅僅是因為它的體積較大,還是因為它的肉質軟嫩適中,富含營養價值。常吃它有益氣補虛,和胃止渴的效果,朋友們想知道鵝肉怎麼做好吃及鵝肉的做法嗎?下面就為大家介紹鵝怎麼做才好吃。

  常吃鵝肉是很有好處的,並且的的口感要比雞肉、鴨肉更加的鮮嫩多汁,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  鵝肉蚌面

  材料

  小白菜30公克,蛤蜊5顆,熟鵝肉80公克,拉面120公克,高湯350㏄,蛤蜊水3大匙,鹽1/2茶匙。

小白菜30公克

  做法

  1.蛤蜊洗淨加入冷水和少許鹽(份量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重復上述作法換水一次,待約2小時後洗淨蛤蜊,瀝干水份備用。

  2.小白菜洗淨切段備用;熟鵝肉切塊備用。

  3.備一鍋滾沸的水,將拉面煮熟撈起,放入面碗中備用。

  4.將高湯煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的小白菜段以及鹽,煮至蛤蜊張開,倒入作法3面碗內。

  5.最後於作法4面碗內加入蛤蜊水和作法2的熟鵝肉塊即可。

  紫蘇炆鵝

  材料

  紫蘇葉,鵝,姜,蒜,鹽,酒,生抽,老抽,白糖。

  做法

  1、紫蘇摘下來洗淨待用。

  2、鵝一塊洗淨,用鹽和酒腌好。

  3、先起镬放油將鵝煎一下,到鵝身呈金黃色時鏟起。

  4、另起镬放油,放入姜、蒜、紫蘇爆香後,放入煎好的鵝略炒後濺酒,加入清水、生抽、老抽、白糖將鵝煮熟後放鹽調味後盛起。

  5、稍晾凍之後斬件在碟上鋪好,用炆鵝的原汁勾芡淋上鵝面上便成。

  鵝黃肉

  材料

  豬肉250克,雞蛋4個,荸荠75克,鹽3克,胡椒粉2克,味精1克,雞蛋豆粉35克,蔥10克,姜10克,油500克,泡辣椒10克,醬油15克,醋10克,糖20克。

  做法

  1、荸荠洗淨,去皮,與豬肉分別剁細,裝碗加鹽、胡椒粉、味精、雞蛋豆粉、蔥花、姜末拌勻成餡。

  2、雞蛋調散,入炙好的鍋攤成蛋皮,將蛋皮鋪案上,抹蛋清豆粉,中間放餡料。

  3、然後將蛋皮卷成寬約5厘米、厚約0.7厘米的長方形,再用刀切成“佛手”形。

  4、炒鍋置旺火上,放油燒熱(約150℃),放入佛手卷入鍋炸熟呈黃色時撈出,裝盤。

  5、下油燒熱,將泡辣椒絲炒熟,下醬油、醋、糖烹成魚香滋汁,淋於佛手卷上即成。

  家常鵝肉

  材料

  鵝肉300克、青筍100克、紅辣椒2個、大蔥1根、生姜1小塊、食用油50克、醬油3小匙、料酒3小匙、豆瓣醬1大匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙。

  做法

  1、將鵝肉洗淨切塊;青筍切滾刀塊;蔥、姜切片。

  2、將油燒熱,把豆瓣醬、蔥片、姜片下鍋煸炒,待出香味後,把鵝肉放入稍炒,烹入料酒、醬油,放入精鹽、味精後繼續煸炒。

  3、待肉上色時,加入適量開水,燒開後,轉小火慢燒,待肉將熟時放入辣椒、青筍,青筍燒熟後即可。

  白斬鵝肉

  材料

  鵝肉1/4只,姜1塊,蔥2支,米酒適量。

  調味料1

  桔醬3大匙。

  調味料2

  九層塔末1大匙,紅辣椒末1/2大匙,醬油少許,酒少許。

  做法

  1、姜用菜刀拍松,蔥切長段備用。

  2、將鵝表面的細毛拔除,再把內部洗淨備用。

  3、在鍋中放入鵝、加入水及酒,份量需淹過鵝肉約5公分高,酒的份量請依照個人喜好斟酌加入。

  4、加入作法1的材料,用大火煮滾後轉小火,加蓋焖約1小時後,將鵝肉取出,蓋上干淨的濕布,以免鵝肉表面被風干。等鵝肉涼後,切片擺盤。

  5、將調味料2混合均勻即為九層塔沾醬,另取一碟倒入桔醬,吃肉的時候可沾桔醬或九層塔醬均可。

  醋溜鵝塊

  材料

  竹筍約150克,鵝肉600克,玉米澱粉25克。

竹筍約150克

  調料

  黃酒15克,醬油40克,鹽2克,醋75克,味精1克,大蔥5克,豬油75克。

  做法

  1、將鵝肉切成長3厘米、寬2厘米的長方塊。

  2、澱粉放碗內加水調制成濕澱粉備用。

  3、大蔥切段。

  4、竹筍放開水鍋內煮熟後切成滾刀塊。

  5、用碗1個,放入濕澱粉、味精、醋、蔥段,一起攪拌成芡汁待用。

  6、炒鍋置旺火上燒熱,下熟豬油,放入蔥段、爆至有香味。

  7、把鵝塊、筍塊同時下鍋,用炒勺翻炒一下,加黃酒、鹽、醬油、醋和肉清湯(150克)。

  8、燒沸後淋入芡汁勾芡,淋上熟豬油,將炒鍋顛翻幾下,使芡汁沾勻鵝塊,燒至起泡時起鍋即成。

  結語:以上就是為大家介紹的鵝怎麼做才好吃的內容。現在大家都知道鵝肉用哪些方法制作最美味了吧,鵝肉的肉質細膩且味道鮮美,老少皆宜。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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