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 瘦身食譜 2017/2/6

【“臭”蘿卜拌“香”菜】

“營養貼士:
蘿卜和香菜都含有揮發性油
只不過蘿卜的有點臭,香菜的卻很香
但是這一臭一香的配合很是美味,清清爽爽 既開胃又減肥,一款健康的涼拌菜推薦給大家”

食材明細

  • 蘿卜 適量
  • 香菜 適量
  • 黑芝麻 適量
  • 鹽和雞精 適量
  • 白醋 適量
  • 白糖 適量
  • 香油 適量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 簡單 難度

【“臭”蘿卜拌“香”菜】的做法步驟

  • 【“臭”蘿卜拌“香”菜】的做法步驟:1 1准備原料
  • 【“臭”蘿卜拌“香”菜】的做法步驟:2 2蘿卜切絲 越細越好 我水平有限啊 就這麼找吧
  • 【“臭”蘿卜拌“香”菜】的做法步驟:3 3香菜切段
  • 【“臭”蘿卜拌“香”菜】的做法步驟:4 4加一大勺白醋
  • 【“臭”蘿卜拌“香”菜】的做法步驟:5 5加入白糖一大勺,香油一大勺,鹽和雞精熟了
  • 【“臭”蘿卜拌“香”菜】的做法步驟:6 6撒上黑芝麻齊活兒了

小竅門

提示:白醋不要多這個不是酸甜味,注要起到出去蘿卜苦澀味,糖可以多謝 甜甜的比較好吃