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 瘦身食譜 2017/2/4

六種食物 助你吃出胸前事業線

  六種食物可以吃出完美胸部曲線,你相信嗎?不信就試試吧!

  1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。

  2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。

  3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。

  4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。

  5、多吃海產食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

  6、蜂皇漿,連續服用數月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用,膠質海產助第二度發育。

(責任編輯:楊淼 實習編輯:闫麗莉)