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番茄減肥不挨餓減肥瘦身 一談到減肥，一般人都會認為那是一件痛苦的事情。不過若能好好應用蕃茄來減肥，非
15天的減肥餐食譜詳單： 第1天 早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡(沒加糖與奶精之咖啡)；&
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英國營養師Elizabeth Gibaud一直研究面色和健康的關系，她認為從一個人的面色，可以判斷出他身體缺乏什麼元素。因此，擁有某一類
美第一千金的“減肥家規” 據英國媒體近日報道，美國衛生官員借助第一夫人米歇爾·奧巴馬的影響力，推出了一項倡議兒童反肥胖的活動。美國公共
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減肥食譜一：燙茼蒿 原料：茼蒿菜50克、油適量、鹽少許 方法：鍋中水滾後放入茼蒿菜，加上水、油、鹽巴，過了1分鐘即可撈起，否則茼蒿菜
吃什麼減肥？效仿明星模特減肥食物清單！ 飲食減肥方法多種多樣，其中不乏一些你聞所未聞的怪招。但關鍵是，它們真的有效麼？今天小編就帶你去
西蘭花，在廣東普遍稱為花椰菜。有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜，也是我們經常在超市裡看見的蔬果。西蘭花不僅擁有極高的營養價值，而且
1、蛋白瘦身法 蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只有烚蛋和蔬菜，經過多年演變，今天的蛋白減肥餐單還多了魚、蝦、
火辣辣的夏季，女性們都怕熱不想運動，可是肚子上越來越多的贅肉卻無情的提醒你該減肥了。對懶mm來說，有沒有什麼飲食方法能幫助減肥呢？今天小
體重老是瘦不下來怎麼辦？那麼多的漂亮衣服穿不下實在是人生的一大悲哀啊！特別是有那麼多的美食在眼前，令人食指大動。愛美而又貪吃的美眉們，只
