減肥無可厚非，可是為什麼每次減肥都會最先把胸部減掉了?那是因為胸部的多數組織是脂肪，而減肥主要減的就是脂肪，所以胸部就這樣在你的努力中一點一點被減掉。有人問，有沒有什麼補救的方法?當然有了，今天我們就來推薦幾款有豐胸作用的減肥食譜。
一、豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
作法：香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。豬尾切塊並氽燙。將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯哦!有豐胸作用的減肥食譜，非它莫屬。
二、花生鹵豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
作法：將花生洗淨，備用。豬蹄切半並入水氽燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火炖1小時。最後加入適量的鹽即可。
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
三、歸耆雞湯
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。
作法：先將雞腿洗淨並切塊。再將雞腿放入水中，以大火煮開。接著放入黃耆，和雞腿一起炖至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。
當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
四、牛奶麥片
材料：牛奶、麥片各適量。
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，做法也很簡單。
五、木瓜炖魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
作法：先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火炖約半小時。再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
這幾款減肥食譜都有豐胸作用，大家在減肥的時候再也不用擔心會被減掉胸部的尴尬了!瘦下來以後仍然保持完美S型身材，非常值得減肥者們試用。
