大家都知道巧克力是減肥時的大忌，每每減肥都必然會避開高熱量的巧克力。可可粉是巧克力的原材料，理所應當也會含有許多熱量。可是你知道嗎?用可可粉減肥食譜來減肥，可是絕佳的減肥途徑。這是因為可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，達到減肥的功效。
1.可可粉+豆漿減肥法
材料：可可粉、無糖豆漿;
做法：將1勺可可粉加入一杯豆漿中，攪拌即可飲用;
吃法：早晚各1次，連續食用3-4周效果明顯。
功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。
2.可可粉+龜苓膏減肥法
材料：可可粉、原味龜苓膏1盒;
做法：在龜苓膏中加入1勺可可粉，切塊後即食;
吃法：早中晚餐前各1盒，連續2-3周，效果逐漸明顯;
功效：這款減肥食譜具有利尿、排除腸道毒素的作用，對瘦腰腹很有效果。
可可粉的營養豐富，碳水化合物很少(不到10%)，因此進食可可粉容易有飽腹感，並對血糖影響很小。大家大可不用忌諱可可粉與巧克力的必然聯系，因為它並不含有太多的熱量。可可粉減肥食譜的味道也不錯，堅持兩到三周，減肥效果立桿見影哦。（相關文章閱讀>>>夏季減肥食譜：涼拌空心粉）
