既想有完美苗條的身材又抵擋不住美食的誘惑，相信很多美女在減肥時都遇到了這個問題，那麼我們應該怎麼辦呢?下面就讓小編來給大家分享5個100卡路裡左右的低熱量點心減肥食譜吧，這些食物可是怎麼吃都不胖的哦!
1.草莓三明治 熱量 104卡
材料:1 / 2片Mestemacher或其他致密3片面包;2茶匙奶酪;3片草莓;1/2 茶匙蜂蜜;適量黑胡椒
做法：將面包放在盤中，草莓蘸上奶酪放到面包上，再塗抹蜂蜜，撒上黑胡椒即可。
2.蘋果香蕉花生醬 熱量 95卡
材料：2蘋果片;2茶匙花生醬;1/4塊香蕉切成小片;1/8茶匙糖;1/8茶匙桂皮;14顆越橘
做法：把蘋果片平鋪在盤子裡，放上抹好花生醬的香蕉片和桂皮;如果喜歡的話還可加些越橘。
3.巧克力棒 熱量 100卡
材料：15根脆餅干;2茶匙semiswee巧克力
做法：將巧克力放微波50秒熔化成醬，餅干的一端蘸醬後在室內溫度下放4約四小時。
4.小蔓越橘松餅 熱量 95卡
材料：3 / 4杯中筋面粉;一湯匙麸皮;一湯匙小麥胚芽;2湯匙玉米面;2湯匙糖;1茶匙發酵粉;
1 / 4茶匙小蘇打;1 / 4茶匙鹽邊上;1杯新鮮的小紅莓;4湯匙( 1 / 2棒)未黃油;1大蛋;
1 / 2杯普通低脂酸奶;1 / 4茶匙香草精;1 / 2茶匙新鮮磨碎檸檬皮
做法：預熱烤箱至375 °，把小襯墊放到杯型容器裡;把面粉，麸皮，小麥胚芽，玉米粉，糖，發粉，小蘇打和鹽在一個中型碗;添加小紅莓和攪拌結合起來。把剩余的成分一小碗和混合好。
添加到面粉混合攪拌直到合並。使用一個大勺子，把湯匙的組合進入准備罐。轉移到烤爐和烤到金黃，約15分鐘。放置涼爽室溫。儲存，覆蓋，直至隔夜或凍結長達1個月更為美味。
5. 烤蘋果片 熱量 100卡
材料：2湯匙糖;一湯匙肉桂;4澳洲青蘋或其他酸蘋果薄片
做法：預熱烤箱至250 °，把糖和肉桂放到一個大碗裡攪拌均勻，把蘋果片放到醬裡直到兩面塗抹均勻，把蘋果放到烤箱裡烘烤直到成清脆，茶色，約2小時。擱置冷卻，然後轉移到罐或塑料袋。
以上就是5個低熱量點心減肥食譜哦，相信你應該有所了解了吧，這些低卡食物怎麼吃都不會胖哦。有了好的減肥食譜，還需要根據自身的情況制定好的減肥計劃，配合適當的運動，加以長期的堅持，這樣才能瘦的健康，瘦的漂亮。
