你試過用苦瓜做的減肥食譜嗎?不管是春季還是夏季，排毒也是女生們不可遠離的話題，特別對於減肥來說，苦瓜更是一個不可缺少的排毒高手，今天小編就教大家幾個春季女生苦瓜減肥食譜，讓人膜拜的不運動減肥法，幫你你輕松減肥又能美容養顏。你一定要試試。
酸辣苦瓜
酸甜的做法是對於腸道有促進消化的作用，而這款酸甜苦瓜，加入了米醋和白糖進去，將苦瓜的苦澀進行了中和，在夏季來說是一個非常爽口的食譜，在減肥中方法能將想吃的欲望快速填滿，增加飽腹感沖淡了對食物的誘惑。
苦瓜汁
一杯苦瓜汁，其實也是減肥時需要的一個營養果汁，不僅僅是作為食譜，還能作為一個最見效的瘦身營養物質。假如你有勇氣，將剩下的渣子和一些酸甜的水果結合一起吞下，讓糖分將一些苦元素分解，既不會很難入口，還能分解脂肪和清熱解毒。
酸辣苦瓜
酸甜的做法是對於腸道有促進消化的作用，而這款酸甜苦瓜，加入了米醋和白糖進去，將苦瓜的苦澀進行了中和，在夏季來說是一個非常爽口的食譜，在減肥中方法能將想吃的欲望快速填滿，增加飽腹感沖淡了對食物的誘惑。
其實想要更快更有效的達到減肥效果，不僅平時需要合理的運動還要搭配一日三餐的減肥食譜，這樣效果更明顯，上面推薦的苦瓜減肥食譜就是很好的選擇，不過苦瓜的味道確實不怎麼美味，但是為了自己的減肥大計，這又算得了什麼呢?
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