减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 減重食譜 >> 自制減肥巧克力 過甜蜜浪漫情人節
 減重食譜 2017/2/20

自制減肥巧克力 過甜蜜浪漫情人節

 

  黑巧克力棒棒糖

  熱量:50大卡/份

  材料:高純度的黑巧克力50克,白巧克力適量,裝飾用小愛心糖適量,漂亮的湯匙5支

  做法:將黑巧克力用鍋子隔水加熱融化分別倒入湯匙中,待凝固後再用白巧克力在上面畫愛心或寫甜蜜的告白,也可以用小糖果做裝飾增加華麗的感覺。

推薦閱讀:

贅肉橫生!讓人崩潰的超胖女人生活照

世界最胖妓女 體重300公斤卻生意棒棒好

性愛姿勢減肥七法大放送

李湘勁減27斤 給力甜美私照PK爆肥照

歐美名人明星新舊派減肥方法大PK

超另類減肥招數 你聽過嗎?

以色列“重磅美女”選美賽 體重不得低於80公斤

${FDPageBreak}

 

  草莓巧克力水果盤

  熱量:30大卡/1份

  材料(10份):高純度的黑巧克力100克,草莓10顆

  做法:將黑巧克力用鍋子隔水加熱融化後倒入小碟子裡,再將草莓洗淨沾取食用。可用漂亮的小叉子或竹簽做成水果串,此做法也適用於巧克力火鍋。

${FDPageBreak}

 

  低卡米果巧克力球

  熱量:60大卡/1份

  材料(9份):高純度的黑巧克力90克,米果90克,椰子粉適量,染色砂糖適量

  做法:巧克力隔水加熱融化後倒入模具中,待凝固後取出,沾取些融化的巧克力再沾上椰子粉或染色砂糖做裝飾。染色砂糖可在烘焙材料店購買,也可以用碎果仁代替。

 

本文來自減肥食譜論壇,由網友發布,本站僅引用以提供參考,不代表本站贊同文章的觀點。如您認為本文在內容和知識產權上侵害了您的利益,請與我們聯系: 。