低卡水果減肥早餐食譜，水果減肥是大家非常喜愛的一種方式。雖然水果可口，但是單一的水果食譜會讓人感覺到煩不勝煩，為此，小編現在推薦幾款水果減肥早餐食譜，水果不但可以做成果汁、冰淇淋，還能變身蛋糕、壽司、沙拉，讓你享受到這些美味，還幫你甩脂哦。
早餐水果減肥食譜：水果蛋糕壽司
材料：壽司飯100公克、紫蘇粉適量、奇異果1顆、橘片適量、榛果少許、蛋糕模型2個、保鮮膜2張、蘋果片適量、草莓適量、薄荷葉少許。
做法：將紫蘇梅粉與壽司飯混拌均勻備用。 奇異果去皮切片備用。模型上舖一張保鮮膜，將作法1的飯填入至1/2滿，充分用手按壓緊實，舖上一層奇異果片，再用飯將模型填滿，按壓緊實後脫模。 將橘片、蘋果片、草莓、奇異果片依喜好排放在成形的飯上，再擺上榛果、薄荷葉裝飾即可。
早餐水果減肥食譜：酸奶水果撈
材料：酸奶一盒、水果可以任意配搭，最搭配的是楊桃、橙、蘋果及草莓做組合。
做法：其實做法非常簡單，首先要將水果冼干淨，切好，然後將水果鋪好，最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上，即可品嘗。
早餐水果減肥食譜：椰香水果派對
材料：西瓜少許、荔枝2顆、猕猴桃半只、揶奶粉50克。
做法：將水果去皮切片，待用。把椰奶粉用沖開，冷凍。
