枸杞減肥法，一說到枸杞大家都比較熟悉，生活中是非常多見的，而且枸杞是古老的中藥，有著強大的美容功效。除此之外，枸杞還有減肥的效果，這就導致了很多嘗試過各種各樣減肥方法失敗的女人們又把目光投向了枸杞，使得枸杞泡水減肥一度大熱。下面就跟大家分享枸杞減肥法，通過枸杞來達到瘦身減肥的目的。
枸杞是一種非常好的瘦身減肥食物，但是平時枸杞的用法一般都是用來煲湯或者熬粥，比較麻煩。曾經有人試過用枸杞泡水來代替日常飲用水，結果發現竟然有減肥的效果。雖然減肥效果不錯，但是很多女性對枸杞減肥法都不是很了解，不知道該如何使用，接下來就給大家介紹一下枸杞減肥法的方法和常見的枸杞茶。
枸杞減肥法：每天用30g枸杞子泡白開水或者泡枸杞茶，早晚各一次，連續飲用7個星期，就可以見到效果，不僅清熱解毒、生津明目而且能夠減掉油脂。
常見的枸杞茶
1、紅棗枸杞水
材料：紅棗3個，枸杞10粒
做法：將棗子切片，用沸騰的開水沖棗片，加入枸杞，大概2-3分鐘後即可使用。
效果：堅持每天枸杞泡水，一周就能見效，不僅減肥效果俱佳，它還可以補血養顏延緩衰老。
2、菊花枸杞減肥茶
材料：六月雪、烏梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在鍋中加入500毫升的水，接著將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。
效果：這種減肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特別是菊花能敗火的同時還能養眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。
枸杞不但能減肥還養生保健，只要你吃的對，讓你一周瘦出2斤。所以想要通過枸杞減肥的朋友，不妨試試以上介紹的兩款枸杞減肥茶，堅持喝，輕松喝走脂肪贅肉。
