檸檬越來越受女性的歡迎,因為它不僅可以美白,又能消脂。那麼檸檬飲食減肥方法都有哪些呢?
爽口檸檬汁拌什果
蘋果、梨、香蕉去皮核,洗淨切成小塊。檸檬汁混合蜂蜜,調成檸檬蜜汁。將蜜汁淋入水果塊上,拌勻即可食用,算得上是檸檬飲食減肥方法中最簡單的了。
美味可口檸檬煎軟雞
把雞胸肉放在碗裡,然後和芝麻油,鹽和白胡椒混合在一起。等15分鐘。把蛋白和玉米粉混合,拌勻以後加入雞肉,加上蔬菜油。把雞胸肉燒15分鐘左右,直到兩邊金黃。雞肉切成小塊放到盤子裡,澆上調味汁,放上切好的檸檬。
酸甜醇香檸檬凍
檸檬挖心搾汁後,與溶於熱水中的魔芋粉、白糖和你喜歡的碎果肉一起攪拌。拌好後果液倒入檸檬空殼,放進冰箱成凍後切塊即可。
以上這些檸檬飲食減肥方法是不是很簡單呢?美容減肥雙管齊下,省時省力,稱得上是減肥美容的好方法。