水果是人人都喜歡，那麼你知道怎麼制作水果醋減肥嗎?水果醋飲食減肥方法不僅健康還能幫你甩掉脂肪。
1、蘋果醋
原料：糯米醋300毫升，蘋果300克，蜂蜜60克。
制作方法：將蘋果洗淨削皮後，切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一周後即可。
2、香蕉醋
原料：香蕉1根，紅糖100克，米醋200毫升。
制作方法：將香蕉去皮後，切成若干段放入耐熱的瓶子裡，並且瓶子裡放入紅糖，之後倒入米醋，放入微波爐中加熱40秒，讓紅糖融化，放涼即可食用。
功效：水果醋飲食減肥方法中香蕉醋減肥效果相當顯著。
功效：能夠減少腸內不良細菌的數量，幫助有益菌繁殖，消除皮膚色斑，預防便秘。
3、葡萄醋
原料：香醋適量，葡萄1串，蜂蜜適量。
制作方法：葡萄洗干淨去皮、去子後搾汁，將過濾後的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜調勻。
功效：可以消除便秘、抑制黑斑、還可以促進新陳代謝，解煩悶、抗疲勞。
水果醋飲食減肥方法經濟簡單還有效，是夏季減肥的好方法。除此之外水果醋還能有效美容養顏。
