你不知道嗎?其實胡蘿卜可以很好的減肥，以下胡蘿卜飲食減肥方法幫你甩掉脂肪，完美身材。
胡蘿卜飲食減肥方法：
一、胡蘿卜蛋餅
原料：苦瓜小半根、胡蘿卜一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽、料酒少許。
做法：
1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁;
2、胡蘿卜切小丁、蔥切末;
3、雞蛋打散，放入苦瓜丁、胡蘿卜丁、蔥末、鹽、料酒少許;
4、鍋中放少許油，轉動鍋，使油平鋪鍋面。倒入蛋液，轉動平底鍋，使蛋液均勻鋪到鍋上;
5、小火加熱，表面凝固後翻面，再煎一分鐘即可。
二、胡蘿卜牛肉粥
原料：粳米50g、胡蘿卜30g、牛肉50g、清水800~900ml、食用油5ml。
做法：
1、胡蘿卜洗淨去皮，切成碎末。
2、牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末。
3、粳米洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開轉小火熬制。
4、粥體濃稠時，放入胡蘿卜、牛肉大火煮開，小火熬15分鐘即可
胡蘿卜不僅營養豐富，還可以有效燃燒你的脂肪，胡蘿卜飲食減肥方法也是既簡單又美味，所以快動手試試吧。
