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 瘦身餐單 2017/2/6

臉部消腫法 塑造瓜子臉

相信許多女孩都碰到過這種情況,由於晚上臨睡前喝了過多的水,早上起來發現臉部水腫,影響了一天的心情。其實自己的臉並不算大。

那麼怎樣才能快速瘦臉呢?小編為您准備了一組瘦臉表情操 ,5分鐘臉部消腫法!為您快速打造小臉美女,一起來看看吧!

動作一:

雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時強壓,放開時吸氣,反復6次。

動作二:

雙手掌搓擦,產生熱感後,將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊,然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦,讓肌肉向上收緊。

動作三:

用力收緊腮部,感覺兩腮肌肉內凹,貼近上下磨牙間,嘴唇保持自然縮緊狀。反復兩個步驟,始終保持呼吸自然。使面部血液循環良好,讓皮膚更好吸收,改善眼角細紋。

動作四:

做吹氣球動作,嘴中含氣,鼓起腮部,嘴唇閉緊撅起。