如今，買減肥藥花錢，上健身房也要花錢，我們的肉肉雖在減少，可是我們的荷包也隨之減少。有沒有一種廉價的減肥方法，讓你減肉肉的同時又不見荷包。有，我們一起來看看吧！
(一)尋找廉價替代品
代用減肥茶：決明子是大部分減肥茶的主要成分，決明子沖水代替減肥茶，會省錢得多。
代用減肥膠囊：最新配方是醋泡黃豆，即使用最好的米醋和黃豆，一個月也花不了10元錢。
代用咀嚼片：饑餓感是減肥中人最難克制的，不要去買高價的咀嚼片，用一個蘿卜或一個番茄代替它，價廉不用說，營養也好得多。
廉價的減肥運動，不用去健身俱樂部，也不用去游泳館，疾行、慢跑、騎車都是很好的有氧運動。如果距離近，步行上下班，還可省車錢。
(二)平衡減肥支出
如果上個月你已花了不少減肥錢，那麼下一月就要好好平衡當月開支了。
A、克制買新上市水果和蔬菜的沖動，還是買當季的果蔬吧，並且最好下午6點左右去菜場，你會用一半的錢買到平時2倍的東西。
B、自制減肥菜肴，外面買的“減肥套餐’，價格多令人咋舌，吃自制的沙拉，不僅口味好、新鮮、熱量低，而且省錢。
注：除了蘿卜和番茄，其它代用品不可過量食用。
這種減肉肉不減荷包的方法是不是很妙呢，快來試試吧！
