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 瘦身餐單 2017/2/6

內分泌失調容易導致肥胖

肥胖往往給女性,在生活和工作上也帶來了不小的煩惱。但是女性在追求苗條完美的身材時,不要忽略了內在的疾病也可能導致肥胖。那麼內分泌失調會造成肥胖嗎?不少女性不免有這樣的疑問,下面我們就請專家來介紹一下。

針對內分泌失調會造成肥胖嗎,專家介紹,內分泌系統是人體內分泌腺及某些髒器中內分泌組織所形成的一個體液調節系統,它的主要功能是在神經的支配和物質代謝反饋調節的基礎上釋放激素,進而調節體內的代謝過程、各髒器功能、生長發育、生殖與衰老等許多生理活動,以適應復雜多變的身體內外的變化。所以內分泌系統是一個涉及身體各器官功能與活動的系統,它的功能一旦發生紊亂,會給人體帶來嚴重的影響。

隨著對肥胖形成原因的深入研究,專家們發現內分泌失調是促使肥胖發生的主要原因之一。內分泌異常常常會伴有繼發性肥胖症,影響脂肪的代謝,脫脂轉化酶(LPA)是人體分解、轉化、減少脂肪的成分,可以加快脂肪的分解速度。人體內LPA越少,人就越容易發胖,反之,想胖也胖不了。體內LPA過少時,還會導致脂肪長期堆積,這就是為什麼吃很少的食物也會胖起來的原因。同樣的,也有人體內LPA分泌非常多,致使脂肪分解很快,所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。

過度肥胖不僅影響美觀,也給日常生活、工作及學習造成諸多不便。因此,在介紹完內分泌失調會造成肥胖嗎之後,婦科專家溫馨提醒廣大女性調節內分泌失調主要要養成良好生活飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分。保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統。