糟糕的事情終於來臨，我在去年1年裡爆長了近20斤肉肉。減肥藥吃了不少，體重反反復復了Ｎ次後，我都絕望了……有一天，同宿捨樓的學姐告訴我一個小秘方。7天就瘦了8斤！而且反彈的余地很小。方法是：蜂蜜水＋雞蛋（交替吃）
具體方法：第一天，只喝蜂蜜水。
第二天，只吃水煮蛋，每餐２～３個。依次交替４～５天。
提醒：為什麼減肥大業屢屢受挫？因為食欲是貪婪的蛇。所以人的體內都潛伏著這條蛇，一旦爆發出來，你的減肥大業就只能擱淺了。如何對付它呢？如果感覺自己實在很饞，就嚼幾片口香糖，可以減輕你的食欲。
減肥時宜：最好是選在放假的時候哦！如雙休日和寒暑假，這樣就不影響工作和學習啦！
輔助飲食：實在忍不住口的話可吃點水煮菜或涼拌生菜。 效果：你會發現自己這7、8斤減下來一點都不痛苦哦。而且也不會導致嚴重營養不良。
警告：但此法不可長時間使用哦。
配合其他食物： 白醋+蜂蜜水減肥法 黃瓜雞蛋刮油
我一直覺得做女孩子很麻煩，時時刻刻都要注意自己的身材，皮膚，頭發，甚至是指甲，眉毛這些小細節。所以經常抱怨老媽，把我生成個女的，擔心的事情太多太多！但是，老天也給予了女孩子很多美好，比如婀娜的身姿，只要你在後天稍加注意保持，就會一直擁有好身材！我就是這樣瘦下來的哦，很有效的呢。願與大家一同分享享“瘦”秘訣。
蜂蜜——蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。它實在是價廉物美的減肥食品，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。
雞蛋——雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液 中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。
特別聲明：以上推薦方法屬參考性質，請大家根據自身體質酌情嘗試。
