明星支招人氣榜NO.8：梁靜茹塑身成功談秘訣
日前，梁靜茹在記者會上，開心宣布自己接受塑身療程後，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。26歲的梁靜茹認為，她現在的年齡是應該追求更完美的身材。她說：“瘦身後，在宴會上穿晚禮服，可以吸引更多焦點，而且晚禮服的選擇也多了。”
減肥錯誤，曾導致厭食症
談到減肥經，梁靜茹嘗試過“魔鬼減肥法”。她說：“以前發首3張專輯的時候，到拍宣傳照的時期，就采用錯誤的減肥方法，一天只吃一餐，吃的是沙拉、水果，也喝牛奶。雖然瘦得很快，可是整個人弄得臉青唇白，變得很沒有活力。”梁靜茹還曾因此患上輕微的厭食症，而且因為多數吃菜，一度看到肉就覺得惡心。
4年前，梁靜茹開始培養運動的習慣，一個星期游泳3次，每次半小時。現在雖然有瘦身療程的輔助，梁靜茹說，還是要持續運動。只是碰上工作忙碌的時候，她可以借助療程縮短運動時間，一次40分鐘的療程，可達到類似跑13公裡的效果。
梁靜茹的唱片宣傳人員透露，梁靜茹來記者會前，在本地的購物商店一口氣買了5件比基尼，包括“小可愛型”及“火辣型”，准備帶去台灣穿。
人氣指數：★★★☆
