看電視裡,哪個明星不是S形身材,長的好看就算了,還要有迷死人的身材,簡直讓人往死裡愛,趕緊學起這6個明星減肥食譜,你也可以擁有明星一樣的身材!
范冰冰：中醫針灸減肥
20天一個療程。每天用40根針扎肚子、胳膊、大腿、小腿、手背、腳心……40根針一個療程扎下來，范冰冰驚喜地發現瘦掉了18斤。
不過醫生告訴她，一旦中斷針灸療法恢復正常飲食，最快半年最慢一年半，就一定會反彈，能維持針灸後的體重三年的女人，可以稱之為英雄。范冰冰沒能成為英雄，不到兩個月，18斤肉全部回來了，還附帶了3斤利息。
范冰冰說她想對所有想減肥的愛美女性說這麼一句話——當你們嚼著薯片喝著汽水看《武媚娘傳奇》時，女皇的肚子裡只有半根黃瓜，餓得要死……
宋慧喬：檸檬水告別嬰兒肥
《浪漫滿屋》中的宋慧喬長期用檸檬水減肥，即用一公升的水加上半粒檸檬原汁，每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食。
同時搭配每日15分鐘運動，運動到出汗，不過三公升的量可不是誰都能喝得下的。
蔡依林：三年時間沒吃過米飯
蔡依林出道時是小胖妞一個，為了減肥，她在朋友的建議下不吃任何有油的食品，所有菜式都要水煮。
就算是水煮青菜，她也要拿出來包在餐巾紙裡吸一下水才放到嘴巴裡，而且她絕不吃甜食，同時大概有三四年時間，她都不吃米飯。
鄭秀妍Jessica 鴨胸肉減肥法
減重肉食者的天堂非鴨胸肉莫屬!鴨胸肉每100克，熱量133大卡，由純粹的蛋白質構成，幾乎屬肉類熱量最低者，受專業健身者推崇。
Jessica的瘦身食譜主食為糙米飯和鴨胸肉，同時補充生菜沙拉及堅果。
