果汁萃取了水果的精華汁液，100%純鮮搾果汁，涵蓋了水果中的所有養分，是健康保健飲料。由於果汁的食用方便、口味極佳，因此深受女性及小朋友的喜愛，也有不少愛美人士選擇飲用自制減肥果汁來保持身材。也為想減肥的朋友們推薦三款特別好喝的自制減肥果汁。
3款自制減肥果汁 1月甩肉5Kg
芹菜西瓜汁
材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。
1、芹菜洗淨，放入沸水中焯一下，然後切段搾汁。
2、蘋果肉挖出，去籽搾汁，然後將二者混合。
3、可以加入少許的蜂蜜增強果汁的味道。
減肥原理：芹菜中含有大量的纖維素和水分，是清腸排毒的最佳蔬菜，而且熱量極低。西瓜能夠為身體補充水分，消腫利尿，而且能夠綜合芹菜的澀味，二者是非常不錯的搭配。
香蕉李子汁
材料：香蕉、李子、蜂蜜。
1、香蕉去皮，放入搾汁機中搾成粘稠的香蕉汁。
2、李子洗淨，核取出搾汁。
3、把香蕉汁倒入杯中，然後上面倒上李子汁，可以放入少許的蜂蜜加強通便效果。
減肥原理：李子是夏季常見的水果之一，它的味道酸甜可口，同時又具有大量的營養素。而香蕉則能提供很強的飽腹感，而且潤腸通便，這兩種食材搾汁在飯前飲用能夠有效的抑制食欲，起到瘦身的作用。
上一頁12下一頁
