寶寶多吃雜糧粥能預防肥胖

    讓寶寶健康、聰明是父母的美好願望。近日，雀巢推出“寶貝營養+”系列雜糧粥，包括紅棗雜糧粥和南瓜雜糧粥。該系列針對1-3歲寶寶量身設計，含有豐富的谷物顆粒及 20多種營養元素和DHA成分，將幫寶寶獲取均衡營養。

　　其實，常吃谷物雜糧對人體獲取均衡營養有很大的幫助，它們除了含有豐富的B族維生素外，還含有較多的膳食纖維素和無機鹽，多吃雜糧谷物還能防止寶寶肥胖，並維持寶寶體內酸鹼平衡，防止骨骼因脫鈣而出現骨質疏松等問題。