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 營養常識 2017/2/20

吃鴨油可以減肥嗎?

  鴨油(煉)的熱量和減肥功效熱量:897 大卡(100克)

  分類:油脂,動物油脂類

  營養價值

  鴨油的膽固醇相對其他動物油含量比較低,遠遠低於其它動物油,是動物油中比較利於人體健康的。

  鴨油的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例較好,比較接近理想值。