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 營養常識 2017/2/20

減肥可以吃豬心嗎

  豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。

  營養價值

  自古即有以髒補髒以心補心的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。

  臨床有關資料說明,許多心髒疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關系,因此,豬心雖不能完全改善心髒器質性病變,但可以增強心肌營養,有利於功能性或神經性心髒疾病的痊愈。

  食用效果

  豬心味甘鹹、性平,歸心經;

  治心髒病、養血安神、補血、用於驚悸、怔忡、自汗、不眠等症;

  適用人群

  1. 適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;

  2. 豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血症者應忌食。