减肥食谱网 >> 健康減肥方法 >> 營養師減肥 >> 營養常識 >> 減肥可以吃田螺嗎
 營養常識 2017/2/20

減肥可以吃田螺嗎

  田螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品

  營養價值

  1. 螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;

  2. 食用田螺對狐臭有顯著療效。

  食用效果

  田螺味甘鹹、性寒,入脾、胃、肝、大腸經;

  具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;

  治熱結小便不利、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。

  適用人群

  一般人群均可食用

  1. 適宜黃疽、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時適宜糖尿病癌症、干燥綜合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用;

  2. 凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風寒感冒期間忌食,女子行經期間及婦人產後忌食,素有胃寒病者忌食。