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想在過年時保持個好身材，其實很簡單。只要這樣吃，你就能擁有好身材! 過年三餐總是大魚大肉，餐與餐
減肥的人對零食都是退避三捨，其實你大可不必這樣。有時巧吃零食也能擁有苗條的身材哦。看看我們的方法吧!
想減肥卻又想吃零食的MM們注意了，現在告訴你們一個好辦法，讓你不僅能吃到美味零食還能達到減肥效果。
現在什麼都有新想法，零食也一樣。看最近英國又出現了巧克力口香糖還能減肥?真的嗎?現在就來看看吧!
零食對於一些人來說是減肥大忌，對於另一些人來說又是減肥小幫手。這兩種說法從何說起呢?下面就來幫你解答這一
甜食是很多女孩子的最愛，可是想吃卻又怕發胖怎麼辦?下面就介紹幾個吃甜食不發胖的秘方給大家。 巧克
在很多人的心目中，巧克力是高熱量的代名詞，減肥者對巧克力更是又愛又恨的。事實上，根本研究顯示，每天吃適量
愛巧克力的MM要注意了，下面介紹一周巧克力食譜，讓你放心吃巧克力不用怕發胖。 巧克力中的可可鹼會
很多時候零食是導致肥胖的罪魁禍首。然而不吃零食對於那些貪吃的人來說又太殘忍。那麼有沒有一種折中的方法，既
想減肥，卻不想節食。那就來嘗試辦公室減肥法吧!正確選擇零食讓你健康瘦身! 上班了，坐在格子間裡未
愛吃甜食是女孩子的天性，許多女孩子為了苗條的身材都抗拒甜食。其實你不用這樣，只要你巧代糖也能吃出苗條身材
零食，女生們的最愛，為了減肥，卻得忍受被橫刀奪愛的痛苦!怕胖又要吃!吃了又後悔須減肥?留意營養師以下為大
平時休息時間或者空閒時間，大家有的時候總會免不了大啖零食來消磨時光，各種各樣的零食琳琅滿目，在享受零食的
甜食一向被減肥人士視若蛇蠍，避之惟恐不及，事實上，巧妙使用巧克力，還可以幫助減肥，讓你健康又沒!如果說巧
愛吃零食又胖發胖的妹妹們注意了，介紹一篇關於吃零食不發胖的文章給大家。 1.葵瓜子。可以養顏。葵
