減肥食譜向您介紹做西香蕉李子汁需要的材料，為您提供香蕉李子汁的做法圖解，香蕉李子汁的做法非常簡單,只要按照下面的詳細步驟圖解一步一步來做，您就能輕松學會香蕉李子汁怎麼做，如何做才更好吃了。食材
香蕉（100g）、李子(100g)、蜂蜜適量。
做法
第一步：先將香蕉剝去皮，用搾汁機將香蕉搾成粘稠糊狀的香蕉汁。
第二步：將李子洗干淨，取出李子中的核，將李子搾汁。
第三步：將香蕉汁倒入杯中，然後上面倒上李子汁調勻
第四步：可以倒入適量的蜂蜜加強通便效果。
減肥價值
李子是夏季常見的水果之一，它的味道酸甜可口，同時又具有大量的營養素。而香蕉則能提供很強的飽腹感，而且潤腸通便，這兩種食材搾汁在飯前飲用能夠有效的抑制食欲，起到瘦身的作用，多吃對減肥無害處。
