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飯後吃哪些水果可以減肥

　　1.柚子 　　柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有

 2017/2/20

吃苦瓜能減肥嗎 推薦5款苦瓜減肥食譜

　　減肥原理 　　苦瓜全草皆可入藥，對於愛美女士，可以加速排毒，引得許多女性&ldqu

 2017/2/20

這三種果蔬烤著吃能減肥哦

　　烤蘋果減肥法 　　取蘋果一個，洗淨後連皮切成4塊，剔除芯子。將蘋果放在盤子上，然後

 2017/2/20

卷心菜能減肥嗎 推薦2款卷心菜減肥食譜

　　減肥原理 　　卷心菜瘦身法的原理，在於它可以刺激大腦中控制腹部的神經中樞。在咀嚼卷

 2017/2/20

吃山竹能減肥嗎 推薦3款山竹減肥食譜

　　減肥原理： 　　山竹，原名莽吉柿。原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要

 2017/2/20

4種最適合冬季減肥的水果

　　鮮紅棗 　　冬季日曬不足，加上天氣濕冷，工作及生活積累的壓力得不到很好的釋放，而壓

 2017/2/20

吃辣椒能減肥嗎 推薦5道辣椒減肥食譜

　　減肥原理： 　　辣椒的減肥功效辣椒含有豐富的維生素C，能夠促進消化吸收，所含的辣椒

 2017/2/20

吃柚子能減肥嗎 推薦2款柚子減肥食譜

　　柚子減肥原理 　　柚子是柑橘類的水果，富含維生素C和纖維素，易產生飽腹感，而柚子的

 2017/2/20

多吃蔬菜一定能減肥嗎？

 　　多吃蔬菜能增強飽腹感 　　人們經常會有一種誤解，蔬菜熱量很低，沒脂肪沒

 2017/2/20

吃櫻桃蘿卜能減肥嗎 推薦3款減肥食譜

　　減肥原理 　　櫻桃蘿卜含較高的水分，還含有較高的維生素B素、維生素C等多種成分。可

 2017/2/20

吃洋蔥能減肥嗎 推薦3種洋蔥消脂吃法

　　減肥原理 　　洋蔥皮含量豐富的多酚類，有極高的抗氧化力，可結合鋁等毒素排出體外，對

 2017/2/20

西紅柿能減肥嗎 推薦6款西紅柿減肥食譜

　　西紅柿的減肥原理 　　西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但

 2017/2/20

吃菠蘿能減肥嗎 推薦5款菠蘿減肥食譜

　　菠蘿減肥原理： 　　菠蘿確實具有非常好的減肥效果，它幾乎含有達人所需的所有維生素、

 2017/2/20

吃魔芋能減肥嗎 推薦4款魔芋減肥食譜

　　魔芋的減肥原理： 　　1、作為一種可溶性的膳食纖維，可在食物四周形成一種保護層，從

 2017/2/20

牛油果減肥超強效 推薦幾種強效減肥水果

　　雖然現在正值冬季，衣服厚好藏肉，但是減肥仍然是女人的頭等大事。如果告訴你不用運動就

 2017/2/20
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