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吃蓮藕能減肥嗎 推薦3款蓮藕減肥食譜

　　減肥原理 　　蓮藕，含有豐富的蛋白質和維生素、礦物質，可以滋養脾胃，也能美體減脂。

 2017/2/20

吃草莓能減肥嗎 推薦3款草莓減肥食譜

　　草莓減肥原理 　　草莓是一種多年生草本植物，果實是由花托發育而成的，而不是由子房發

 2017/2/20

晚餐水果減肥食物最佳排行榜

　　最瘦腰水果——草莓 　　熱量：30大卡(100克可食部分)

 2017/2/20

青蘋果可以減肥嗎 推薦青蘋果減肥食譜

　　減肥原理 　　青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除

 2017/2/20

吃絲瓜能減肥嗎 推薦7款絲瓜減肥食譜

　　絲瓜減肥原理 　　絲瓜是有著減肥的功效，因為絲瓜中的熱量很低，而且所含的皂疳和粘液

 2017/2/20

吃豆芽能減肥嗎 推薦5款豆芽減肥食譜

　　減肥原理 　　綠豆芽所含的能量很低，卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，有美容排毒

 2017/2/20

吃哈密瓜能減肥嗎 推薦2款減肥食譜

　　減肥原理： 　　每杯只含56卡路裡的哈密瓜是非常美味的減肥水果。它含有大量有助增加飽

 2017/2/20

吃香菇能減肥嗎 推薦2款香菇減肥食譜

　　減肥原理 　　香菇又叫香蕈、香菌，按季節可分為冬菇、秋菇、春菇，以冬菇為好;按質地

 2017/2/20

吃芒果能減肥嗎 推薦3款芒果減肥食譜

　　減肥原理 　　中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的病因是

 2017/2/20

水果這樣吃讓脂肪無處可逃

 　　酸奶香蕉 　　准備材料：發酵型濃稠的酸奶，香蕉適量 　　制作方法：香蕉

 2017/2/20

吃菠菜能減肥嗎 推薦2款菠菜減肥食譜

　　菠菜減肥原理 　　營養師說菠菜是蔬菜中營養最高又最接近肉類的一種，吃它減肥好處多多

 2017/2/20

火龍果能減肥嗎 推薦2款火龍果減肥食譜

　　減肥原理 　　火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因為火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它

 2017/2/20

吃胡蘿卜能減肥嗎 推薦4道減肥食譜

　　減肥原理 　　含有紅蘿卜素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖

 2017/2/20

吃橙子能減肥嗎 推薦兩道橙子減肥食譜

　　橙子的減肥原理： 　　橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維

 2017/2/20

冬季多吃這8種水果減肥速度超快

  　　檸檬 　　檸檬是絕對的瘦臉水果，尤其是檸檬所含的物質和維生素C，都是促

 2017/2/20
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