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8種減肥水果讓你邊吃邊甩肉

 　　水果中除了含有多種維生素、糖外，還含有豐富的膳食纖維，可以通過合理的食

 2017/2/20

吃檸檬能減肥嗎 推薦3款檸檬減肥食譜

　　減肥原理 　　“從檸檬的功效來說，減肥是有幫助的。”專家說

 2017/2/20

土豆能減肥嗎 推薦3款土豆減肥食譜

　　土豆減肥原理 　　營養學專家介紹：土豆是可以起到減肥作用的。首先土豆是碳水化合物食

 2017/2/20

吃西瓜能減肥嗎 推薦7款西瓜減肥食譜

　　減肥原理 　　1.西瓜中所包含的大量水分能夠使人大便通暢，從而幫助人體排除大量的廢

 2017/2/20

西蘭花能減肥嗎 推薦3款西蘭花減肥食譜

　　西蘭花減肥原理 　　西蘭花的學名叫做花椰菜，也常被稱為菜花，有綠色和白色兩種，不過

 2017/2/20

吃猕猴桃能減肥嗎 3款猕猴桃減肥食譜

　　猕猴桃減肥原理： 　　一、富含膳食纖維及果膠 　　猕猴桃含有豐富的膳食纖維，可以促

 2017/2/20

蘋果三日減肥法 這樣吃絕對瘦

　　蘋果減肥原理 　　蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外

 2017/2/20

吃韭菜能減肥嗎 推薦3款韭菜減肥食譜

　　韭菜減肥原理 　　韭菜是很常見的家常菜之一，幾乎天天都能在菜市場看到的這種綠綠的毫

 2017/2/20

吃葡萄能減肥嗎 推薦一周葡萄減肥食譜

　　葡萄減肥原理：含有大量有助減肥的維生素 　　墨西哥醫學專家研究發現，女性每天食用十

 2017/2/20

吃黃瓜能減肥嗎 推薦6款黃瓜減肥食譜

　　黃瓜減肥法原理： 　　1.黃瓜中含有一種叫做“丙醇二酸”的

 2017/2/20

吃藍莓能減肥嗎 推薦款藍莓減肥食譜

　　減肥原理 　　藍莓低熱量，高果酸。這對減少下半身的脂肪很有幫助。藍莓果富含大量超級

 2017/2/20

一周蔬菜湯減肥餐 輕松甩掉8斤肉

　　蔬菜湯 　　瘦身原理： 　　食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就

 2017/2/20

白蘿卜能減肥嗎 推薦4款白蘿卜減肥食譜

　　減肥原理 　　白蘿卜是一種常見蔬菜，生吃熟吃都可以，而且熱量低，是一種很好的減肥蔬

 2017/2/20

吃香蕉能減肥嗎 推薦4款香蕉減肥食譜

　　香蕉減肥原理： 　　香蕉70%都是水分，並且富含纖維，因此對於治療便秘十分有效。而

 2017/2/20

吃冬瓜能減肥嗎 推薦3款冬瓜減肥食譜

　　冬瓜減肥原理： 　　冬瓜對於減肥人士來說無疑是一種非常好的食物，它可以有效控制體內

 2017/2/20
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